ginseng cobra kopen overstappen van seroxat naar pariet amantadine baby kopen generieke plendil goedkoop overstappen atarax naar sertraline reglan mannen kopen keppra bestellen nl betrouwbaar ervaringen toprol xl online kopen benfotiamine goedkoop sarafem baby kopen kan ik nolvadex kopen zonder voorschrift in belgie kun je carafate bij de apotheek kopen sinemet kopen in nederland vantin sandoz online kopen zonder recept elavil kopen calcium carbonate waar te kopenfemcare legaal kopen lopressor bestellen goedkoop priligy calan kopen silagra slaat niet aan wat nu mycelex-g mee naar amerika lotensin bestellen via apotheek evecare kopen in utrecht levitra extra dosage kopen in eindhoven nizagara bestellen met acceptgiro stromectol zetpil kopen astelin kopen in duitsland metformin bestellen apotheek precose en kamagra kopen noroxin 2 kopen cialis sublingual kopen lelystad septilin voor vrouwen kopen kan ik finast kopen zonder voorschrift in belgie online flomax kopen zonder recept lopid misoprostol kopen elimite kopen in winkel nijmegen kamagra super 500 mg kopen waar kan ik het beste nitrofurantoin bestellen kun je brand cialis kopen bij apotheek ervaring met cefadroxil kopen florinef codeine kopen brand amoxil 5mg kopen pamelor condoom kopen lotrisone kopen apotheek eu veilige promethazine bestellen originele serevent kopen oxytrol kopen netpharm baclofen 150 kopen waar kun je viagra pillen kopen waar het beste provera bestellen aspirin kopen voor vrouwen aricept meenemen naar het buitenland overstappen van citalopram naar levlen mentat 150 mg kopen kan ik eldepryl kopen bij de drogist actavis zyprexa codeine kopen overstappen van venlafaxine naar probalan actonel bestellen later betalen erexin-v bestellen waar viramune legaal bestellen hydrochlorothiazide kopen breda overstappen van citalopram naar betapace citalopram koortslip kopen procardia kopen in de apotheek provera iv naar oraal kemadrin bestellen belgie snel robaxin bestellen combivent pfizer kopen prednisone bestellen op acceptgiro overstap van lisinopril naar venlafaxine vrouwen glucophage kopen sildalis novartis kopen van trandate naar sertraline precose kopen onder rembours kytril kopen via ideal hoe cefixime toedienen aan baby actavis speman codeine kopen waar kun je een aleve pil kopen xenical kopen 24 uur allegra nakuur kopen kamagra dutas kopen levitra soft kopen in engeland hyzaar voor mannen kopen betrouwbaar meclizine bestellen cholestoplex kopen achteraf betalen malegra fxt plus vloeibaar kopen aygestin kopen heerlen pristiq iv naar oraal kemadrin kopen in apotheek aldactone 100mg kopen liv 52 100mg slaat niet aan femara 150 kopen waar kan rumalaya gel kopen metoclopramide kopen utrecht priligy septilin kopen zaditor bestellen met creditcard erythromycin in duitsland kopen kun je celebrex bij de drogist kopen oxytrol kopen ervaringen allegra kopen via internet doxazosin rotterdam kopen kamagra super kopen in eindhoven valtrex kopen etos trandate kopen in winkel amsterdam paroxetine online kopen belgie kan je cleocin bij apotheek kopen micronase kopen in engeland brahmi kopen roosendaal lipotrexate 15 mg kopen mobic kopen discreet betrouwbare zyban bestellen trileptal bestellen kopen waar kan ik veilig olanzapine kopen carafate jelly kopen hoe kan ik aan hoodia komen antabuse kopen met ideal viagra professional emulgel online kopen plaquenil bestellen zonder recept cyklokapron van 20 naar 30 mg doxazosin kopen bij etos precose kopen en afhalen forzest kopen onder rembours erexin-v kopen in egypte tenormin in spanje kopen hoe mobic aan baby geven kun je lincocin kopen bij apotheek ervaringen epivir-hbv bestellen nl generieke actos kopen in nederland super danazol kopen waar goede zyloprim bestellen originele pyridium bestellen ralista kopen per pil pcos glucophage slaat niet aan retino-a kopen in almere in welke winkel kan ik metformin kopen bestellen ponstel nl ervaringen premarin kopen venlo aricept zonder recept bestellen roxithromycin novartis kopen ervaringen suprax bestellen nl wennen aan viramune overstappen van valtrex naar paroxetine waar kan ik olanzapine kopen in rotterdam keppra 500 mg kopen kamagra doxazosin kopen tulsi sleep voor katten kopen cipro bij apotheek kopen nolvadex en cefixime kopen veilig ditropan kopen diabecon kopen zoetermeer hoe himplasia geven aan baby levitra super active boilies kopen codeine rosuvastatin kopen prograf tadalafil kopen artane 15 mg kopen egypte lexapro kopen ginseng kopen utrecht waar goede furosemide bestellen misoprostol dramamine kopen kun je baclofen bij apotheek kopen arcoxia kopen in duitsland overstappen van actoplus met naar venlafaxine sinequan condoom kopen goedkoopste inderal bestellen trazodone mee naar buitenland levothroid goedkoop uroxatral geven aan baby 1 etodolac pil kopen propecia k 25 mg kopen bystolic kopen en ophalen deltasone in de winkel kopen haldol kopen lelystad goedkope viagra soft online bestellen sinemet kopen in haarlem cialis jelly 500 mg bestellen zonder recept voveran kopen betrouwbaar zithromax kopen bij apotheek belgie diarex bestellen bij apotheek tretinoin kopen marktplaats ervaring bestellen cephalexin nl cardizem kopen leiden elavil kopen via internet glucophage 100mg kopen bestellen fml forte nl ervaringen citalopram kopen via ideal serevent kopen bij apotheek waar kan ik het beste omnicef bestellen penegra codeine hoestdrank kopen brahmi 50 mg slaat niet aan kamagra gold kopen prijs lamictal legaal kopen zocor kopen amsterdam overgaan van paroxetine naar coreg cytotec kopen vlaardingen hoe aan imitrex komen aldactone kopen apotheek nederland terramycin bestellen kopen lipotrexate oogzalf kopen altace bestellen zie ons prijsvergelijk lioresal alcohol kopen ralista kopen frankrijk yasmin kopen particulier baclofen azitromycine kopen overstappen van kamagra chewable naar paroxetine ervaringen met lipotrexate kopen caverta kopen apotheek belgie nimotop chewable kopen bentyl kopen in egypte allergisch aan epivir-hbv proventil 10 mg kopen in nederland omzetten famvir naar sertraline kan ik geriforte kopen zonder voorschrift lamictal kopen in almere kamagra oral jelly kopen zoetermeer detrol kopen in den haag methotrexate super active kopen levitra jelly online kopen betrouwbaar benadryl bestellen apotheek clonidine kopen in alkmaar ampicillin 5 mg bestellen zonder recept fluoxetine bestellen en achteraf betalen kun je hydrochlorothiazide zomaar kopen plendil kopen veilig innopran xl per stuk kopen betrouwbare cialis bestellen nederlandse cholestoplex kopen waar prometrium kopen zonder recept liponexol via internet kopen bactroban bestellen apotheek zyrtec 40 mg kopen pcos adalat slaat niet aan wennen aan reminyl isoniazid kopen winkels veilig coreg online kopen aricept bestellen zonder recept in nederland lotrisone overgewicht lotrisone bestellen zenegra in turkije kopen finast kopen pattaya beconase aq geven aan baby welke levitra soft kopen lasix tabletten bestellen zonder recept antabuse meenemen naar buitenland waar kun je een zovirax pil kopen apcalis sx pillen kopen in rotterdam torsemide bestellen waar actos bestellen apotheek lotrisone kopen in breda triamterene instant online kopen pfizer brand amoxil kopen cialis soft kopen betrouwbaar feldene 20 kopen glucovance winkel kopen legaal malegra fxt kopen wanneer tetracycline geven aan baby pcos accutane slaat niet aan illegaal tetracycline kopen adalat bestellen goedkoop female viagra kopen curacao lipitor zetpillen kopen digoxin 800 mg black kopen veilige propranolol kopen hoodia kopen paypal probalan novartis kopen etodolac bestellen telefoon levitra soft mannen kopen echte keppra online kopen clomid k kopen betrouwbare colchicine kopen elimite opocalcium kopen zoloft snel bestellen waar kun je silagra pillen kopen finax kopen particulier tadacip kopen in enschede mycelex-g vandaag bestellen morgen in huis hoe doxazosin toedienen aan baby van omnicef naar sertraline mycelex-g dagelijks online bestellen trandate bestellen apotheek aristocort voor mannen kopen snel arimidex kopen himplasia gel kopen emsam bestellen belgie ervaringen allopurinol bestellen welke dostinex kopen toprol xl kopen lelystad differin bestellen ervaring penegra 100 mg kopen dilantin kopen in amsterdam norvasc tabletten kopen zonder recept midamor en kamagra kopen amaryl kopen eindhoven waar kan ik albenza shampoo kopen temovate rotterdam kopen pristiq bestellen afhalen bentyl kopen in usa venlor 100mg kopen singulair 100mg slaat niet aan generieke extra super levitra kopen belgie aristocort kopen voor mannen florinef kopen beverwijk goedkope bentyl online bestellen cyklokapron en kamagra kopen meclizine meenemen naar thailand lasix siroop kopen minocycline bestellen veilig suprax mee naar turkije pletal betrouwbaar kopen malegra fxt plus kopen in het buitenland benicar kopen in apotheek prometrium oogdruppels kopen beconase aq kopen hilversum van paroxetine naar cardura waar kan ik veilig metoclopramide kopen valtrex bestellen veilig kamagra polo bestellen aanbieding malegra fxt kopen nl levitra soft kopen snelle levering ciplox per pil kopen sinequan kopen voor vrouwen imuran meenemen naar het buitenland van digoxin naar wellbutrin ditropan kopen utrecht keflex kopen online goedkoop aldactone kopen zonder recept tadacip 120 mg kopen vrouw aan sildalis erexin-v finasteride 1 mg kopen confido kopen enschede rumalaya liniment slaat niet meer aan propecia rotterdam kopen overstappen van citalopram naar femcare cozaar kopen vlaardingen waar kun je flomax pillen kopen waar kun je het beste pamelor kopen colospa kopen in nederland legale requip kopen allopurinol 20 kopen sarafem kopen per pil zestoretic opocalcium kopen goedkope ciplox kopen zonder recept ervaringen met olanzapine kopen viagra sublingual pfizer kopen isoniazid kopen op curacao trandate kopen met creditcard lopid kopen via internet waar kun je protonix kopen in amsterdam waar kan ik effexor xr kopen in belgie urispas goedkoop kopen glucotrol xl kopen tiel erexin-v oral jelly kopen in belgie female cialis kopen pfizer roxithromycin meenemen naar het buitenland msd cialis super active kopen azulfidine kopen in marokko echte maxalt online kopen erexin-v kopen marktplaats lamisil k 25 mg kopen betrouwbaar reglan kopen adalat kopen snelle levering veilig zebeta kopen amitriptyline 50 mg kopen altace mylan kopen betrouwbaar endep bestellen brand viagra shampoo kopen kruidvat viagra sublingual kopen in winkel rotterdam waar veilig bystolic bestellen echte zenegra online kopen calcium carbonate kopen curacao peni large kopen achteraf betalen apcalis sx mylan kopen acticin dagelijks online bestellen goedkope lamisil kopen zonder recept astelin 5 mg bestellen zonder recept hytrin dermgel kopen overstappen van nizagara naar venlafaxine wellbutrin kopen tiel eldepryl kopen in usa tinidazole kopen thailand kamagra oral jelly kopen in arnhem atrovent finasteride 1 mg kopen zestril 100mg slaat niet aan detrol bestellen goedkoop waar kun je aciclovir kopen cafergot kopen in china clomid 100mg slaat niet aan overstap van confido naar venlafaxine betrouwbaar himplasia bestellen etodolac haargroei bestellen zofran novartis kopen cephalexin goedkoop kopen hytrin kopen in buitenland overstap van benicar naar venlafaxine zovirax aan baby geven antabuse waar kopen sandoz duetact kopen diabecon kopen snelle levering duphalac voor mannen kopen fml forte kopen kruidvat overstap van januvia naar venlafaxine flomax slaat aan maar niet zwanger hoe kan ik differin bestellen nederlandse kamagra super kopen mag je altace geven aan een hond silagra zetpil kopen ervaringen met diarex kopen kan je himcolin bij apotheek kopen diltiazem kopen hengelo codeine fluoxetine kopen ranitidine lotion kopen cholestoplex vrouw kopen natuurlijke erythromycin kopen sinemet winkel kopen waar betrouwbaar clindamycin bestellen npxl kopen en afhalen keftab azitromycine kopen metoclopramide online bestellen ervaringen moduretic generiek kopen toprol xl nakuur kopen 1 peni large pil kopen albenza kopen zonder recept belgie snel prograf bestellen cialis super active kopen in polen topamax kopen zonder recept van furosemide naar venlafaxine glycomet kopen forum isoptin zonder recept bestellen geriforte betrouwbaar kopen proscar 15 mg kopen lipitor kopen afhalen amsterdam metoclopramide anoniem kopen diabecon kopen lelystad cymbalta kopen in de winkel priligy cialis professional kopen finpecia kopen in rotterdam ashwagandha kopen paypal duetact van 10 naar 20 mg ashwagandha inhalator kopen wellbutrin kopen legaal cialis jelly online bestellen ervaringen waar kan ik florinef pillen kopen waar kan ik fincar kopen flonase kopen prijs rumalaya liniment kopen in buitenland kopen van clonidine cleocin kopen 24 uur tricor kopen online rumalaya gel snel bestellen tulsi sleep kopen zonder recept belgie afbouwen nizoral van 20 naar 10 mg mycelex-g kopen in eindhoven ervaring kamagra bestellen vloeibare hoodia kopen actoplus met goedkoop betrouwbaar van zyvox naar prozac feldene kopen met visa waar kan ik het beste alavert bestellen urispas vloeibaar kopen erectiepillen kamagra super kopen betrouwbaar cialis bestellen xeloda kopen via internet isoniazid kopen kruidvat waar kan ik amitriptyline kopen in eindhoven cabgolin bestellen achteraf betalen betrouwbaar peni large kopen dulcolax kopen in de winkel kopen female viagra keftab sandoz online kopen finast kopen morgen in huis brand viagra spray kopen colospa kopen online forum benemid kopen renagel pillen kopen in nederland voltaren jelly kopen orlistat finasteride kopen ervaring met hyzaar bestellen cialis pil kopen veilige diabecon kopen metoclopramide kopen bij drogist lisinopril online kopen in belgie van cozaar naar sertraline vasodilan diskus kopen afbouwen midamor van 20 naar 10 mg lexapro online kopen alavert kopen in spanje liv 52 kopen in winkel brand levitra kopen voor vrouwen onderzoek naar avapro chloramphenicol slaat aan maar niet zwanger himplasia kopen met visa orlistat kopen in winkel nijmegen tenormin kopen in winkel grifulvin v shampoo kopen belgie atrovent kopen in winkel nijmegen maxalt kopen voor vrouwen van evecare naar venlafaxine mag je mobic aan hond geven overstappen van crestor naar prozac lamictal hond kopen lithium bestellen bij apotheek actonel kopen in belgie atarax legaal kopen

Thánh Lễ Bế Mạc ĐHTM La Vang Kỳ III

Xưng Tội Print E-mail
Wednesday, 18 March 2015 11:43

 

Trong Mùa Chay, Giáo Hội mời gọi chúng ta thực hành ba việc rất quan trọng là cầu nguyện, ăn chay và làm việc bố thí. Cầu nguyện sẽ sinh ích lợi cho linh hồn. Ăn chay hãm mình sẽ tăng sức mạnh cho thể xác và việc bố thí sẽ mang lợi ích đến tha nhân. Thực hành ba việc trên sẽ thánh hóa và dẫn đường chúng ta trên con đường trọn lành.

Một việc rất quan trọng là giao hòa với Thiên Chúa, anh chị em và bản thân qua việc lãnh nhận Bí Tích Giải Tội. Có nghĩa là xưng thú những tội lỗi chúng ta đã xúc phạm hoặc là những thiếu xót trong bổn phận. Trong chương đầu của Sách Sáng Thế Ký, kể về việc hai ông bà nguyên tổ Ađam và Evà đã phạm tội trái lệnh Thiên Chúa. Thiên Chúa gọi con người và hỏi: Người ở đâu? Và ai đã cho ngươi biết là người trần truồng? Có phải người ăn trái cây mà Ta cấm ngươi không?  (Stk 3,11). Thiên Chúa hỏi người đàn bà: Người đã làm gì thế? Thiên Chúa không tìm kiếm những thông tin về việc đã xảy ra thế nào. Thiên Chúa thấu tỏ mọi sự trong ngoài. Thiên Chúa hỏi, là muốn ông bà xưng thú lỗi lầm. Chúa muốn con người tự xét lương tâm, xưng tội và thật lòng sám hối.

Câu truyện của Cain và Aben cũng thế, sau khi Cain đã giết em mình vì sự ghen tị. Thiên Chúa không kết tội nhưng mời gọi Cain xưng thú lỗi lầm. Thiên Chúa đã phán với Cain: Aben, em người đâu rồi? Người đã làm gì vây? Từ dưới đất, tiếng máu của em ngươi đang kêu đến Ta (Stk 4, 10). Ngay từ đầu, Ađam, Evà và Cain đều có thái độ trốn tránh và đổ lỗi. Ông Ađam đổ lỗi cho bà Evà. Bà Evà đổ lỗi cho con rắn. Cain không nhận trách nhiệm. Xét mình, nhiều khi chúng ta cũng tìm cách đổ quanh để tránh tội, có khi đổ lỗi cho ngừoi khác, đổ lỗi cho hoàn cảnh, đổ lỗi cho văn hóa, đổ lỗi cho môi trường ảnh hưởng và có khi đổ lỗi cho cả Thiên Chúa.

Thiên Chúa đã trao ban Mười Giới Răn cho ông Môisen trên núi Sinai để hướng dẫn con dân đi trong đường lối Chúa. Mười Giới Răn là Kim Chỉ Nam căn cốt giúp chúng ta thực hành sống lề luật và là tấm gương sáng để soi xét lòng mình. Thay vì nhìn những lỗi lầm của người khác, chúng ta hãy tịnh tâm nhìn lại chính mình.

1. Xét mình

Có nghĩa là xét xem trong thời gian từ lần xưng tôi trước cho đến bây giờ, mình đã phạm những tội gì trong các điều răn của Chúa và của Giáo Hội. Những tội chúng ta đã phạm trong tư tưởng, lời nói, việc làm và cả những điều thiếu xót.

2. Xưng tội

Xưng tội là thú các tội mình đã xét mình. Khi xưng tội là cáo tội mình với Chúa qua trung gian cha giải tội. Xưng tội với thái độ khiêm nhường để nhận mình là kẻ có tội. Hãy xưng tội một cách chân thành và không giấu tội nào, nhất là tội trọng.

3. Ăn năn tội

Ăn năn tội thật là nhận rằng mình đã xúc phạm đến Chúa và anh chị em. Chúng ta hối hận và quyết tâm sửa đổi. Chúng ta phải giục lòng ăn năn tội trước khi vào xưng tội.

4. Đền tội

Sau khi khuyên bảo, cha giải tội ra việc đền tội. Việc đền tội có thể là đọc kinh hay làm một việc gì tốt để đền tội. Chúng ta biết rằng những kinh hay những việc làm  không đền bù hết các tội được đâu. Mà là chính công cuộc cứu chuộc của Chúa Kitô trên thập giá mới tha thứ và đền tội thay.

5. Dốc lòng chừa

Dốc lòng chừa là quyết tâm từ bỏ đường tà để sống tốt hơn. Chúng ta có thể hứa cố gắng sửa đổi và tránh xa dịp tội. Hứa thực hành các nhân đức tốt mỗi ngày một chút, chúng ta có thể tiến bước trên con đường trọn lành.

Con mắt thể xác nhận biết nhiều việc xảy ra trong cuộc sống trần gian. Chúng ta có thể phân biệt giữa ánh sáng và bóng tối, giữa trắng và đen, đẹp và xấu. Mắt tâm hồn tinh sạch của chúng ta có thể nhìn thấy Thiên Chúa. Ai cũng có mắt, nhưng một số người bị khiếm thị hay mù lòa đã không nhìn thấy ánh sáng mặt trời. Ánh sáng mặt trời vẫn luôn chiếu sáng. Những người mù lòa không thấy ánh sáng vì mắt của họ bị khiếm thị che kín. Đối với chúng ta cũng vậy, mắt tâm hồn của chúng ta bị mù lòa vì tội lỗi và các việc làm xấu xa phủ kín như tấm gương bị hoen ố.  Mùa Chay Thánh, chúng ta phải suy xét những cửa sổ của ngũ quan đang tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Chúng ta cần rửa sạch tinh tuyền và thanh luyện qua Bí Tích Hòa Giải. Tâm hồn chúng ta sẽ tìm được sự bình an thanh thản.

Xưng tội là một phương thuốc diệu kỳ chữa lành tâm bệnh, tha thứ tội lỗi và giao hòa với Thiên Chúa và tha nhân. Ai trong chúng ta cũng có kinh nghiệm về thân bệnh. Chúng ta lo lắng nhiều và tìm mọi cách để chữa lành. Nhiều khi chúng ta đã phải chờ đợi hằng giờ ở bệnh viện hoặc văn phòng của bác sĩ để chẩn bệnh, khám bệnh và chữa bệnh. Chúng ta có thể dùng mọi thứ thuốc, thuốc Nam, thuốc Bắc, thuốc Tây và thuốc Gia Truyền và Vật Lý trị Liệu dù khó khăn, cay đắng và khổ cực, chúng ta vẫn cố gắng mỗi ngày để thoát hiểm.

Chúng ta đang dùng nhiều thời gian để chăm sóc cho sức khỏe về thể xác. Vậy sự sống của phần linh thiêng thì sao? Chúng ta cần tự vấn lương tâm, xét mình, sửa sai và xưng thú tội lỗi để được ơn tha tội. Chúng ta có thể dành ra một vài giờ trong Mùa Chay Thánh này để tìm đến với Thầy Giêsu xin ơn chữa lành. Một ngày nào đó, chúng ta sẽ kết thúc cuộc sống đời tạm này. Thân xác của chúng ta sẽ ra đi và tan rữa trở về cát bụi. Đời sống tâm linh quan trọng hơn nhiều, linh hồn của chúng ta sẽ sống đời đời. Hạnh phúc bất diệt ngày sau.

Truyện kể: Vua Đường Thái Tông hỏi chuyện vị quan cận thần là Hứa Kính Tôn rằng: Trẫm thấy khanh phẩm chất tốt lành, sao lại có nhiều tiếng thị phi chê ghét ở đời? Hứa Kính Tôn trả lời: Tâu bệ hạ: Mưa mùa Xuân tầm tã như dầu, người nông phu mừng rỡ vì ruộng đất mầu mỡ phì nhiêu, nhưng kẻ bộ hành lại bực bội vì đường xá trơn trượt dơ bẩn. Trăng mùa Thu sáng vằng vạc trong bầu trời đêm, các thi nhân thưởng du ngâm vịnh làm thơ, nhưng người làm việc mờ tối ban đêm lại không ưa trăng thanh sáng tỏ. Trời đất vạn vần vốn vô tư không thiên vị, mà thời tiết nắng mưa vẫn bị người đời trách hận ghét thương.

Còn hạ thần đâu phải là người hoàn hảo thì làm sao tránh khỏi tiếng chê bai chỉ trích. Cho nên ngu thần trộm nghĩ, đối với tiếng thị phi trong đời, thì nên bình tâm suy xét và đừng vội tin theo. Vua mà nghe theo lời thị phi, thì quan thần bị hại. Cha mẹ tin nghe lời thị phi, thì con cái bị ruồng bỏ. Vợ chồng tin nghe lời thị phi, thì gia đình ly tán bất hòa. Tiếng thị phi của thế gian thì nọc độc hơn rắn, bén hơn lưỡi gươm và có thể giết người không thấy máu.

Hãy trở về với lòng mình. Thân xác, linh hồn và thần trí cần được tẩy gột và tinh luyện. Mỗi người hãy tự đứng trên đôi chân của mình. Chúng ta không đổ lỗi cho người khác, cũng không cậy dựa vào nhân đức của người và cũng đừng tưởng hời nghe theo lời thị phi của người đời mà nhận những lời khen lao giả trá và vinh quang hão huyền . Triều thiên vinh sáng sẽ dành cho những ai biết tỉnh thức và sẵn sàng hiện diện trước tòa Đấng Chí Công với tâm hồn thanh sạch.

Lm. Giuse Trần Việt Hùng

Bronx, New York.

www.daobinh.com